Vår metod
- Individanpassade steg: Vi börjar där DU är – trygga exponeringar, noll prestationstvång.
- Kombinerad kunskap: Psykologisk forskning, kroppsligt arbete och kreativ teaterövning
- Bevisat hållbara resultat: Deltagare rapporterar bestående förändringar även efter kursen
Personlig utveckling och trygghet i fokus
Vi tror att verklig utveckling kräver både hopp och handledning. Hos ScenTrygg utgår vi alltid från dina egna mål och styrkor. Våra övningar är skräddarsydda och vi skapar en inkluderande gemenskap där misslyckanden är tillåtna och utveckling sker i din takt.
- Skräddarsydda övningar och återkoppling
- Stöd från gruppen och handledare varje moment
Resultat med vår metod
“Jag går nu på audition utan ångest och hade stor hjälp av era mentala tekniker!”
“Enormt stöd och en långsiktig förändring – rekommenderas!”